Sentimento que leva as pessoas a se envolverem com parceiros que não as valorizam
Sensação de desamparo, um grande medo de perder o parceiro ou o amor dele, pânico de ficar só, necessidade constante de receber afeto e a impressão de que o carinho recebido nunca é suficiente.
Essas são algumas das emoções vivenciadas pelas pessoas que sofrem da carência afetiva.
Não raro, elas acabam se envolvendo em relacionamentos confusos e difíceis, com pessoas inadequadas. Casam por motivos errados e algumas chegam ao extremo de se submiter a humilhações e aceitar exigências absurdas.
“ Os carentes colocam todas as suas expectativas da sua vida na relação, pois limitam sua existência à dedicação exclusiva ao parceiro, buscando através dele, preencher um vazio existencial. Alguns chegam a afastar de amigos, familiares e até mesmo filhos, pensando que quanto mais doarem ao seu amado, mais ele os amará. Porém não é assim que funciona. Com essas pessoas têm baixa estima, muitas acabam por atrair pessoas que não valorizam e se submetem a tirânia deles” Explica a psicóloga e terapeuta de casal Andréia Costa.
Para não se tornar refém de um relacionamento, deve-se valorizar outras fontes de afeto, como amigos, pais, irmãos e outros parentes. Dedicar-se ao trabalho ou ao estudo, cuidar da aparência também são atitudes importantes para driblar a carência. Quem gosta de animais tem ainda os ‘pets’ como aliados.
No entanto, a melhor maneira de evitar cair na carência é melhorar a autoestima. Lembre-se que quando uma pessoa ama a si mesma, ela não se sente tão desamparada
Dicas para não se tornar refém do amor
Essas são algumas das emoções vivenciadas pelas pessoas que sofrem da carência afetiva.
Não raro, elas acabam se envolvendo em relacionamentos confusos e difíceis, com pessoas inadequadas. Casam por motivos errados e algumas chegam ao extremo de se submiter a humilhações e aceitar exigências absurdas.
“ Os carentes colocam todas as suas expectativas da sua vida na relação, pois limitam sua existência à dedicação exclusiva ao parceiro, buscando através dele, preencher um vazio existencial. Alguns chegam a afastar de amigos, familiares e até mesmo filhos, pensando que quanto mais doarem ao seu amado, mais ele os amará. Porém não é assim que funciona. Com essas pessoas têm baixa estima, muitas acabam por atrair pessoas que não valorizam e se submetem a tirânia deles” Explica a psicóloga e terapeuta de casal Andréia Costa.
Para não se tornar refém de um relacionamento, deve-se valorizar outras fontes de afeto, como amigos, pais, irmãos e outros parentes. Dedicar-se ao trabalho ou ao estudo, cuidar da aparência também são atitudes importantes para driblar a carência. Quem gosta de animais tem ainda os ‘pets’ como aliados.
No entanto, a melhor maneira de evitar cair na carência é melhorar a autoestima. Lembre-se que quando uma pessoa ama a si mesma, ela não se sente tão desamparada
Dicas para não se tornar refém do amor
Dê importância à sua vida pessoal e invista na realização dos seus sonhos.
Busque independência, tenha autonomia para fazer suas escolhas.
Dedique-se a um trabalho ou um estudo que goste.
Tenha amigos
Mantenha contato com a família
Frequente uma igreja
Dedique-se a atividades comunitarias
Se gostar e tiver como cuidar tenha bichinhos de estimação
(http://www.feeamor.com)
concordo no que diz o texto em algumas palavras e outras não, mas achei bem interessante, acho que primeiramente devemos nos amar, termos amor-próprio porém não excessivamente... e acho que precisamos também depender de nossa felicidade, s dependermos sempre da felicidade do parceiro, sempre seremos infelizes, acho que amar a si mesmo e ser feliz com ou sem a pessoa desejada é algo dificil, porém não impossivel!!! precismos da nossa auto-estima e nunca ser desvalorizada por carência demais.(e pra falar a verdade eu sou carente mesmo, muito rs) Mas sei depender de minha felicidade e viver minha vida conforme diz, é claro que tendo um parceiro ao lado a felicidade fica completa.. enfim.
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